ちその実となんばんの佃煮

ちその実となんばんの佃煮

北斗市女性部に紹介してもらいました!!

材料(7人前)

  • ちその実・・・400g
  • じゃがいも・・・3個
  • トマトジュース・・・200ml
  • 唐辛子・・・15g
  • ザラメ・・・300g
  • 醤油・・・200ml
  • 塩・・・適量

作り方

  1. ちその実は良く洗いキッチンペーパーで水気を切る。
  2. ジップロック等にちその実を入れて、塩を入れて漬ける。
  3. じゃがいもの皮をむき、唐辛子は中の種を取りみじん切りにする。
  4. 中火の鍋に、ちその実とザラメ、醤油を投入。
  5. ④にトマトジュースを入れて、ヘラで混ぜながら②で切った唐辛子を入れ、10分程煮詰める。
  6. 煮詰まったら、生のじゃがいもをすりおろす。
  7. ⑤へ投入する。
  8. 少し冷ましたら完成。